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어지럽고 토할 때: 귀가 문제일까, 뇌가 보내는 경고일까? 갑자기 천장이 빙글빙글 돌면서 서 있기도 힘들고, 속이 울렁거려 화장실로 달려가 구토를 한 경험이 있으신가요? 어지러움과 구토가 동시에 찾아오면 덜컥 겁부터 납니다. "혹시 뇌에 문제가 생긴 건 아닐까?" 하는 불안감 때문이죠. 하지만 어지럼증의 원인은 귀, 뇌, 심리적 요인 등 매우 다양하며, 원인에 따라 대처법도 완전히 달라집니다. 오늘은 어지럽고 토할 때 의심해 봐야 할 핵심 원인 4가지와 위험한 응급 신호를 명확히 알려드립니다. 1. 천장이 빙빙 돈다면: 귀의 문제 (이석증, 전정신경염)어지럼증 환자의 80% 이상은 뇌가 아닌 귀(내이)에 원인이 있습니다. 우리 몸의 균형을 담당하는 기관에 문제가 생긴 경우입니다.① 이석증 (가장 흔함)귀 안의 평형석(이석)이 제자리를 이탈해 돌아다니는 병입니다... 2025. 12. 6.
속이 메스껍고 안 좋을 때: 급체일까, 몸이 보내는 경고일까? 차가 흔들리는 것처럼 속이 울렁거리고, 목구멍까지 무언가 차오르는 듯한 불쾌한 느낌. 메스꺼움(구역질)은 통증만큼이나 사람을 무기력하게 만드는 고통스러운 증상입니다. "조금 지나면 괜찮아지겠지" 하고 참아보지만, 식은땀이 나고 어지러움까지 동반되면 덜컥 겁이 나기도 하죠. 단순히 급하게 먹어서 체한 것일 수도 있지만, 때로는 귀의 문제나 뇌의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 속이 메스껍고 안 좋을 때 즉시 시도해 볼 수 있는 대처법과 원인별 체크포인트를 알려드립니다. 1. 1분 만에 속을 진정시키는 '지압법' (내관혈)약이 없거나 당장 병원에 갈 수 없을 때, 가장 효과적인 방법은 혈자리를 눌러주는 것입니다. 특히 '내관혈'은 소화기 계통을 진정시키는 마법의 버튼입니다.위치: 손바닥을 하늘로 향하게 한 뒤.. 2025. 12. 6.
담낭 안 좋을 때: 단순 소화불량일까, 쓸개의 비명일까? 기름진 고기를 먹고 난 후 명치가 꽉 막힌 듯 답답하고, 오른쪽 갈비뼈 아래가 쥐어짜듯 아파서 밤새 뜬눈으로 지새운 적 있으신가요? 많은 분이 이를 단순한 '급체'나 '위경련'으로 착각해 소화제만 먹으며 버티곤 합니다. 하지만 위장약을 먹어도 통증이 사라지지 않고 등까지 아파온다면, 범인은 위장이 아니라 간 밑에 붙어 있는 작은 주머니, 담낭(쓸개)일 가능성이 매우 높습니다. 오늘은 놓치면 복막염으로 이어질 수 있는 담낭 질환의 핵심 증상과 위장병과의 결정적 차이를 분석해 드립니다. 1. 통증의 위치와 양상: "오른쪽 윗배와 어깨"담낭 통증은 위치와 느낌이 매우 독특합니다. 위장병과 가장 큰 차이점이기도 합니다.오른쪽 상복부 통증: 명치 혹은 오른쪽 갈비뼈 바로 아래쪽에서 쥐어짜는 듯한(Colicky) .. 2025. 12. 5.
심장 통증: 콕콕 찌르는 느낌, 심장의 경고일까? 단순 근육통일까? 갑자기 왼쪽 가슴, 심장 부근이 '콕' 하고 찌르는 듯한 통증을 느껴보신 적 있으신가요? 그 순간 덜컥 겁이 나면서 "혹시 심장마비 전조증상은 아닐까?", "내 심장에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?" 하는 불안감이 엄습합니다. 심장은 우리 생명과 직결된 장기이기에 작은 통증에도 예민할 수밖에 없습니다. 하지만 모든 가슴 통증이 심장 질환은 아닙니다. 통증이 '쥐어짜는지' 아니면 '바늘로 찌르는지'에 따라 원인은 천지 차이입니다. 오늘은 심장 통증의 양상별 원인을 분석하고, 즉시 병원에 가야 하는 진짜 위험 신호를 알려드립니다. 1. 진짜 위험한 신호: "코끼리가 밟는 듯한" 압박감의학적으로 가장 위험한 심장 질환(협심증, 심근경색)의 통증은 '찌르는 느낌'보다는 '짓누르는 느낌'에 가깝습니다.통증 양상:.. 2025. 12. 5.
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